Nahrungsergänzungsmittel - ESN
Designer Whey [Peach] - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.662 kJ
Brennwertverteilung von Designer Whey [Peach]
Nährwerte von Designer Whey [Peach] im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 397,0 kcal1.662,0 kJ |
| Eiweiß | 81,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Whey [Peach] je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Designer Whey [Peach] abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Designer Whey [Peach] wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 423 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Whey [Peach]
Wie viele Kalorien hat Designer Whey [Peach]?
100 g Designer Whey [Peach] enthalten 397 kcal (1.662 kJ).
Welche Nährwerte hat Designer Whey [Peach]?
Je 100 g: 81,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey [Peach]?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey [Peach] rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey [Peach] zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.


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